na wakacje

Tomasz jakby to powiedziec WAKACJE :D pozatym z roku na rok coraz mniej osob uprawia jakis sport itp chociaz ja zauważyłem

rakhu mam w planach przejść tego Tormenta ale to już w roku szkolnym, bo w wakacje pewnie bym się za bardzo wciągnął, a jak będzie pełno nauki to idealny czas żeby zamiast kuć grać na kompie obecnie zainstalowałem to z powrotem i nie przeszkadza mi, żeby bo godzince dziennie przechodzić jedną z ulubionych gier z dzieciństwa

No i tak można życ sie dorobiłeś na takie wakacje męczeniem psychicznym i banowaniem niewinnych uzytkowników wojt Ja tam sie ciesz że jest chłodno bo jakby było 30 st to bym zwariowała w tej ortezie

No proste %-) Tym bardziej, że nie przeszedłem nic od listopada - Mirrors Edge przeszedłem i od tamtej pory do dziś yeb - w nic nie gram. Jak nie pojadę do roboty to w wakacje będę cisnął jak yebnięty i nadrabiał co do nadrobienia http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=2-kDqXqDwgU Jak się komuś chce, ja obejrzałem fragmentami. 57 [...]

ja na te wakacje zrobia dosyc dobra forme do pracy dopiero we wrzesniu pojde tak sadze %-) do tego co dziennie 4500 kcal i bedzie ostro juz jest mega progres Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-04-09 16:38:32

jest git :-) wakacje przetrwasz na w mair epoziomie bfu :-))

hej eprom... chcesz krate na brzuchu???? polecam aerobiczną 6 weidera... tu masz link... zacznij dzisiaj a gwarantuje że jesli nie masz za duzo tłuszczu jeszcze w te wakacje bedziesz rwał panienki na brzuszek...:))) to działą:))) http://www.sfd.pl/temat144665/

Kura sie bardziej rzucała w oczy xD - padam na twarz, napisałam dziś 11 stron pracy swojej... jutro dopisze wstep i zakończenie i biblio i oddam... UFFff i wakacje zaslużone. jestem okropna że wszyzstko odkałdam na ostatnią chwile i potem mam za swoje, 11 h przed kompem pisząc jakiegoś gniota :( dobrze ze zaraz trening paaaaaaaa!

jest u babci na całe wakacje, a babcia mieszka dwa piętra niżej:D:D:D więc się nie rozstaję na długo:D:D:D cześć davidoo:D

poszukaj sobie na google... ja bede probowal w te wakacje do amici wronki, zobacze co z tego wyjdzie. Dzis dzwonilem ale nie umialem zastac koordynatora druzyn mlodziezowych, jutro rano sprobuje ;] bylem na meczu amici wronki z rodłem opole (cwiercfinal mistrzostw polski juniorow mlodszych) to amica nie grala wielkiej pilki... wiec jesli [...]

nie ma nic lepszego niż bieganie rano w wakacje, powietrze super jest wtedy, rowerek stacjonarny , wtedy gdy na dworze pada pamiętam, jak byłem grubasem 99kg to biegałem codziennie i spaliłem 18 kg w ciągu 2 miesięcy

4dniowy split w wakacje ? 2razy w tyg proponuje fbw, 4razy w tygodniu balety i zbierac sily psychiczne i nastawiac sie na ciezkie treningi od wrzesnia-pazdziernika ja to widze w ten sposob

Przyspieszyłem koniec wycinki bo już za bardzo z obwodów leciałem. Chudo ale tak na te wakacje musi wystarczyć. 182 wzrostu , łapa 42+ i pas koło 83, waga 92, bf poniżej 10%

[...] Ciagne ten tydzien ckd ( w sobote ladowanie ) Dzis i jutro jeszcze cardio po godzince , a pozniej jakos wegle stopniowo ale cardio i tak staly element . Mysle ze tak cale wakacje "mase" na okolo 200 kcal+ i 200 ww bo tak mi najlepiej sie robi bo wieksza liczba ww imo mnie zalewa / i bieganie 3 x w tygodniu tak po 30 min Sec jestem [...]

To jest prze dzik. Pierw na solidnej masie ze smalcem wysusza sie jak sliwka. Pozniej wakacje i forma spada a teraz znow zamiata kawał zaje*** roboty

[...] (czyli praktycznie od poczatku cwiczenia) lecze lokiec i nigdy go nie moglem przytyrac nalezycie.lapy ogolnie najgorsze u mnie.ale od wrzesnia lece splitem z priorytetem na lapy wiec moze cos podrosna. Gregor zdjecia sa ze szczytu redukcji 31.07 po jakis amatorskich probach odwodnienia wiec juz jest grubiej wakacje treningowe i alkosezon w pelni

ZORRO44 najpierw metki troszke 20mg ed przez 4tyg do tego troche enana i pozniej przeszedlem na ten mix za oceanu 200mgbolda cypio i 100mg trenu enana w 1ml +dodalem cypio z osobna no i teraz koncze troche cypio podbijam byle by wakacje przezyc i bedzie odblok pozdro

Są wakacje i chciałbym robić trening z rana - po śniadaniu a nie jak zawsze o siedemnastej ( wyjazdy nad jezioro.. itp) . Czy po takie śniadanie będzie okej? OBECNIE NA REDUKCJI 60g Płatków owsianych 10g orzechów włoskich 15g oliwy z oliwek 300 2% mleka Owoc 3 jaja Zmieniony przez - Kitly w dniu 2012-08-02 12:05:06

[...] - oznajmił urodzony w Trelawny zawodnik. Bolt po igrzyskach na Jamajkę wrócił 8 września. Od tego czasu opuszczał ją trzykrotnie. Najpierw poleciał na krótkie wakacje na inną z wysp Morza Karaibskiego, dwie pozostałe wyprawy miał do Stanów Zjednoczonych na akcje promocyjne w telewizji i wszelkiego rodzaju wywiady. "Czeka mnie [...]

[...] a rozpoczęciem przygotowań do kolejnego? - Uwielbiam słoneczko i zawsze staram się uciec gdzieś w ciepłe kraje. W tym roku niestety się nie udało, bo moja dziewczyna zmieniła pracę. Trochę inaczej spędziliśmy wakacje, ale też było bardzo fajnie, bo co weekend wybieraliśmy się do innego miasta - byliśmy w Warszawie, Krakowie, Rzymie, Wenecji.